Cerpen Motovasi - 3 x 0,5 Menit yang Sangat Penting
Perlu untuk diketuhui bagi yang belum tau, mungkin hal ini spele bagi sebagian orang tapi ini bisa berdampak pada kehidupan sahabat kedepannya.
Para ahli sering berpesan：
Setiap orang harus memperhatikan 3 x 0,5. Kenapa demikian ?
"3 x Setengah-menit " adalah sesuatu yang sangat singkat，tetapi akan
banyak mengurangi angka kematian secara tiba2! Kenapa demikian ?.
Penyebabnya bisa salah satunya adalah ketika bangun malam untuk kekamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat.
Begitu langsung berdiri, otak kekurangan darah。Mengapa perlu "3x Setengah Menit"?
Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang akan normal pada siang hari, tetapi ketika bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat misalnya dan dia langsung bangun dengan tiba2, gambar ECG itu dapat berubah ? Kenapa demikian ?
Karena dengan tiba2 bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.
Dianjurkan oleh para ahli untuk menjalankah "3 kali Setengah-menit", yakni:
1. Bila terbangun jangan langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama setengah menit;
2. Duduk ditempat tidur selama setengah menit;
3. Turunkan kaki, duduk ditepi ranjang selama setengah menit 。
Selewat 3x Setengah-menit yang dilakukan tanpa harus membayar sesen pun tsb, otak tidak akan anaemic, dan jantung tidak akan mengalami kegagalan, mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam seperti yang sering kita dengar.
Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa dia tidak mengetahui hal ini jauh2 hari.
2 tahun lalu dia bangun tengah malam untuk buang air kecil, dikamar mandi tiba2 terasa dunia berputar dan jatuh, akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan dan tidak bisa meninggalkan tempat tidur lagi.
Kalau saja dia mengetahui hal ini, tidak harus menderita selama ini.
Semoga dapat menjadi informasi yang bermafaat untuk sahabat.
Cerpen Motivasi - 3 x 0,5 Menit yang Sangat Penting
Sumber : umuainana.blogspot.com