Terjebak dalam Lingkaran Obsesi
Aku masih ingat saat pertama kali aku menyadari bahwa aku memiliki kebiasaan aneh. Setiap hari, aku harus membersihkan rumahku dari atas ke bawah, dari kiri ke kanan. Aku harus memastikan bahwa semua barang, termasuk botol air, berada di tempatnya yang tepat.
 |
| Pemikir Cerdas |
Aku pikir ini karena aku ingin memiliki kontrol atas hidupku. Aku ingin tahu bahwa aku tidak akan pernah kehilangan apapun. Tapi, semakin aku berusaha untuk memiliki kontrol, semakin aku kehilangan kepercayaan diri aku. Ini adalah salah satu gejala dari Obsessive Compulsive Disorder (OCD), yang membuatku terjebak dalam lingkaran obsesi.
Aku ingat ketika aku masih kecil, aku memiliki kebiasaan yang sama. Aku harus membersihkan kamarku setiap hari, dan aku harus memastikan bahwa semua barangku berada di tempatnya yang tepat. Tapi, sebagai anak kecil, aku tidak memahami bahwa ini adalah tanda dari OCD.
Sekarang, aku tahu bahwa aku memiliki OCD. Aku tahu bahwa aku harus berusaha untuk mengatasi kebiasaan burukku, tapi aku rasa sulit. Aku tidak tahu bagaimana cara mengatasi OCDku. Aku hanya tahu bahwa aku harus berusaha lebih keras untuk memiliki kontrol atas hidupku.
Aku harap kamu bisa membantu aku. Jika kamu memiliki pengalaman yang sama dengan aku, aku ingin tahu bagaimana kamu mengatasi OCDmu. Aku ingin tahu bagaimana kamu bisa mengatasi kebiasaan burukmu.